Ab Freitag, 08.11.2019 wird erstmals beim SC Blönried ein Yoga-Kurs angeboten. 
Yoga trainiert dabei den gesamten Körper, die Atmung und verbessert die Konzentration, Haltung und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs richtet sich an jeden, der Interesse hat, seinen Körper nachhaltig zu stärken. Dabei ist es egal, ob Du Anfänger bist oder Vorkenntnisse hast. Mit viel Feingefühl und Empathie wird jede Körperübung (Asana) individuell angepasst. Dabei wird der Kurs als Hatha-Yoga angeboten.
Wann: ab Freitag 08.11.2019 von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr.
Wo: Sporthalle St. Johann in Blönried-Steinenbach.
Was muss man mitbringen: Sportmatte, ein Kissen zum Sitzen, warme Socken und ggfs. eine Decke für die Endentspannung.
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