Fitness und Gesundheit

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Kursangebot

Gymnastik und Bewegung

Übungsleiterin: Birgit Schaaf

Muskelaufbau und –erhalt mit Hilfe von Terra Bändern, Tubes, Tüchern, Bällen und vor allem Bodenmatten. Auch Spaß und Spiel fehlen in diesen Übungsstunden nicht, denn sie sind für Körper und Seele aus heutiger Sicht immer wichtiger zur Erhaltung der Gesundheit.

Ort und Zeit: Sporthalle St. Johann in Blönried – Steinenbach donnerstags jeweils von 19.30 Uhr  bis 20.30 Uhr

Aerobic

Übungsleiterin wird derzeit gesucht und wir hoffen, dass wir bald fündig werden und den Kurs wieder anbieten können.  

Pilates

Wir sind noch auf der Suche nach einer neuen Übungsleiterin/Übungsleiter!
Wir hoffen, dass wir bald fündig werden, um den Kurs wieder anbieten zu können.